Pavarësisht a janë dhimbje koke tensioni, të lidhura me stresin, apo migrenë, edhe fëmijët preken prej tyre. Çfarë duhet pasur parasysh gjatë trajtimit të fëmijëve? […]
Parandalimi i kancerit në BE: Roli i masave kundër duhanit, alkoolit dhe ndotjes
Arritja e objektivave të BE-së për përdorimin e duhanit dhe alkoolit, si dhe adresimi i dietave jo të shëndetshme dhe ndotja e ajrit mund të […]
Pse vitaminat B dhe D janë të rëndësishme për 40-50 vjeçarët
Çfarë ju vjen ndërmend kur lexon për vitaminat? Një regjim i mirë ushqimor është thelbësor në çdo moshë, por bëhet shumë i rëndësishëm pas moshës […]
Cila është koha më e mirë për të ngrënë darkë, sipas ekspertëve të jetëgjatësisë?
Pak zgjedhje të stilit të jetesës vijnë me aq bagazh kulturor sa koha më e mirë për të ngrënë darkë. Nga të gjitha stereotipet kombëtare, amerikanët […]
A është e nevojshme të shpenzoni për veshje sportive? Rëndësia e rehatisë dhe e prakticitetit
Fillimi i një regjimi të rregullt ushtrimesh është një hap i madh drejt një stili jete më aktive dhe të shëndetshme. Por, a do të […]
Nëse keni ankth ose depresion, puna ndihmon në përmirësimin e shëndetit mendor, sipas ekspertit të Harvardit
Kompanitë që nuk trajtojnë shëndetin mendor të punonjësve mund të sabotojnë veten, tregon një studim i ri. Të rriturit me ankth social dhe depresion kanë tendencë të […]
Si të kujdeseni për sytë tuaj kur punoni me orë të gjata para kompjuterit
Ekranet dixhitale janë bërë pjesë e përditshmërisë, duke u përdorur jo vetëm në punë, por edhe në shtëpi apo shkolla. Sipas statistikave evropiane, rreth 30% […]
Studiuesit thonë se të rriturit me ADHD mund të kenë jetëgjatësi më të shkurtër
Të rriturit të diagnostikuar me çrregullim të hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes (ADHD) mund të kenë një jetëgjatësi më të shkurtër se ata pa një […]
Ritëm i shpejtë apo ecje e ngadaltë? Zbuloni cila rutinë sjell më shumë përfitime për shëndetin
Përfitimet e ecjes për shëndetin fizik dhe mendor janë të njohura prej vitesh, dhe sot ky aktivitet ka fituar shumë mbështetës që e vlerësojnë për […]
Pirja e ujit të gazuar mund të luajë një rol për humbjen e peshës, pretendon studimi i ri
Pirja e ujit të gazuar mund të përshpejtojë metabolizmin, aq sa të ndikojë në humbjen e peshës, pohon një raport i ri. Uji i gazuar […]