Bie një zile telefoni dhe ju kap një ndjesi ankthi? A keni frikë nga mendimi se duhet të bëni ose të merrni një telefonatë? A përpiqeni të shmangni të folurit në telefon?
Nëse i keni thënë ndonjëherë këto fjalë vetes: “Pse e urrej të flas në telefon?”, nuk jeni vetëm.
Ka shumë njerëz që ndihen njësoj si ju dhe e urrejnë të flasin në telefon.
Sot do të flasim për ankthin nga telefoni dhe arsyet që ju urreni të flisni në telefon, në mënyrë që shpeshtësia e pyetjes “pse e urrej të flas në telefon” të zvogëlohet.
Ja disa nga arsyet:
- Ju jeni një person introvert
- Nuk jeni të përgatitur për bisedën
- Ju mendoni se telefonatat janë shumë ndërhyrëse
- Nuk arrini të vëzhgoni shprehjet e fytyrës dhe gjuhën e trupit
- Ju thjesht nuk dëshironi të flisni nga telefoni
- Efikasiteti ju bën të urreni telefonatat
1. Ju jeni një person introvert
Kjo ka kuptim nëse jeni një introvert. Edhe nëse nuk jeni personi më i turpshëm në dhomë, telefonatat përsëri ju shkaktojnë ankth.
Një telefonatë e thjeshtë ose mendimi për të pasur qoftë edhe një bisedë 5 minutëshe me dikë shkakton ankthin tuaj të telefonit.
Si një introvert, ju i urreni telefonatat aq shumë, saqë përpiqeni të mendoni për mënyra se si të shmangni të folurit në telefon. Dhe kur absolutisht duhet të bëni një telefonatë, ju prireni të përgatitni dhe të provoni atë që do të thoni përpara telefonatës.
2. Nuk jeni të përgatitur për bisedën
Një telefonatë mund të na çojë në befasi, ne nuk e dimë se kush është në anën tjetër dhe për çfarë duan të flasin. Të mos dish se çfarë do të ndodhë, të bën të urresh të flasësh në telefon.
Të mos kesh kohë për të menduar para se të përgjigjesh është e frikshme për ty.
Mesazhet me tekst ju lejojnë akoma pak kohë për të menduar dhe përgjigjur, por telefonatat? Jo aq shumë.
3. Ju mendoni se telefonatat janë shumë ndërhyrëse
Nëse jeni të thellë në mendime ose duke punuar për diçka, një telefonatë e papritur mund të prishë vërtet fokusin dhe paqen tuaj. Në fakt ju duhet kohë për t’u rimbushur dhe për t’i rimenduar gjërat.
Nuk ka asgjë më të bezdisshme se një thirrje marketingu e papritur, veçanërisht kur jeni të humbur në kokën tuaj ose kur përpiqeni të kuptoni një problem të vështirë.
Kjo është një nga arsyet më të mëdha pas ankthit nga telefoni dhe pse ju urreni të flisni në telefon.
4. Nuk arrini të vëzhgoni shprehjet e fytyrës dhe gjuhën e trupit
Kur dikush ju telefonon, mund t’ju bëjë të mos ndiheni rehat. Pse? Sepse nuk jeni në gjendje të vëzhgoni shprehjet e tyre dhe gjuhën e trupit për të kuptuar më mirë se si ndihen.
Ju mund të jeni person që i kushtoni shumë vëmendje mënyrës se si dikush qëndron dhe lëviz kur flet me ju, madje edhe shprehjet në fytyrë.
Telefonatat ju heqin mundësinë që të studioni gjuhën e trupit të dikujt dhe për të vlerësuar situatat.
5. Ju thjesht nuk dëshironi të flisni nga telefoni
Ndiheni të lumtur kur merrni telefonatat e disa njerëzve, ndërsa disa i shpërfillni. Nëse është kështu, atëherë kjo mund të jetë një arsye kryesore pas ankthit nga telefoni.
Thjesht nuk ju pëlqen të flisni me njerëz të caktuar. Por ndoshta jeni të detyruar për arsye të caktuara si detyrimet personale dhe profesionale.
Nëse një grup njerëzish jashtë atij rrethi të preferuar ju telefonojnë, mund të aktivizojnë alarmin tuaj të brendshëm.
6. Efikasiteti ju bën të urreni telefonatat
Një nga arsyet më të mëdha që ju urreni të flisni në telefon mund të jetë padurimi juaj. Ndoshta i shihni telefonatat si humbje kohe dhe diçka që ju prish energjinë.
Ju mund të preferoni të zgjidhni t’i kryeni gjërat, në vend që t’i shtyni ato duke gërmuar në telefon. Kjo mbase është arsyeja pse shumicën e kohës i lejoni thirrjet tuaja të koleksionohen në postën zanore.
A keni menduar ndonjëherë se padurimi do të ishte një nga arsyet pse mendoni se si të shmangni të folurit në telefon?
Konkluzion
Kur bie zilja e telefonit dhe ju kap ndjesia e ankthit, dijeni që nuk jeni të vetëm. Shumë njerëz përjetojnë frikë dhe shqetësim kur bëhet fjalë për të bërë ose marrë telefonata, dhe kjo është e njohur si ankthi i telefonit.
Në këtë artikull, kemi shqyrtuar disa nga arsyet kryesore pse mund të urreni të flisni në telefon.
Duke kuptuar këto arsye dhe duke pranuar ndjenjat tuaja, mund të filloni të gjeni mënyra për të menaxhuar ankthin e telefonit dhe për të bërë që ky aspekt i jetës suaj të jetë më pak stresues.
