Kujtesa është një nga funksionet më thelbësore të trurit – është ajo që na lejon të ruajmë, ruajmë dhe kujtojmë informacionin ndërsa lundrojmë në jetë. Pa […]
3 mënyra për të ulur stresin në sezon festash: “Më pak festime, më shumë gëzim”, thotë eksperti i lumturisë
Pushimet janë zakonisht një kohë për festime dhe gëzim, por për shumë njerëz, ato janë gjithashtu tepër stresuese. Dhe nëse niveli juaj i ankthit po […]