Festat e fundvitit shpesh janë një sfidë e vërtetë për trupin tonë. Angazhimet shoqërore shtohen, takimet pasojnë njëra-tjetrën dhe shumë prej tyre rrotullohen rreth ushqimit: […]
Alkooli në tryezat festive: këshillat e ekspertëve dhe paralajmërimet e OBSH
Me afrimin e sezonit të festave, konsumimi i alkoolit bëhet pothuajse i pashmangshëm, por ekspertët shëndetësorë nuk bien plotësisht dakord se sa alkool mund të […]
Nostalgjia që zgjohet nën dritat e festave
Festat shpesh zgjojnë brenda nesh një ndjesi të veçantë, nostalgjinë. Një emocion i ëmbël e i hidhur njëkohësisht, që na kthen pas tek vitet e […]
Sot 29 Nëntori, përkujtohet 81-vjetori i Çlirimit të Shqipërisë
Sot një ditë pas festimeve të Pavarësisë, Shqipëria përkujton 81-vjetorin e Çlirimit nga pushtuesit nazistë. Ashtu si çdo vit, figurat më të larta të […]
7 Marsi, sot festohet Dita e Mësuesit
Çdo vit, më 7 Mars, në të gjitha trevat shqipfolëse festohet Dita e Mësuesit, një ditë kushtuar atyre që me përkushtim, dije dhe durim ndriçojnë […]
Janari në Gjermani: Muaji i dietës pas festave të mbushura me ëmbëlsira dhe mish
Në Gjermani forcohet tradita që janari të kthehet në muaj diete të zgjedhur me dëshirë. Regjim i fortë ushqimi pas ditëve të festave mbushur me […]
Lulja e kuqe e Krishtlindjeve – Si të kujdeseni për ta patur sa më gjatë në shtëpi
Sezoni i fundvitit që përkon edhe me sezonin e shumë festave, ka më shumë se një tipar identifikues. Duke filluar që nga bredhi i stolisur, […]
Zgjidh dhurata që bëjnë diferencën: Mbështet sipërmarrjet sociale në Shqipëri këtë sezon festiv
Në prag të festave, kur mendja qëndron te dhuratat ideale për familjarët, miqtë dhe kolegët, kemi një sugjerim të veçantë që jo vetëm sjell gëzim, […]
Efekti i mediave sociale në kërkesat për dhurata: Sfida e prindërve në këtë periudhë festash?
Kanë kaluar kohërat kur fëmijët rrethonin lodrat e preferuara në katalogë me shpresën se do t’i merrnin nga Babagjyshi. Sot, katalogët tradicionalë janë zëvendësuar nga […]
3 mënyra për të ulur stresin në sezon festash: “Më pak festime, më shumë gëzim”, thotë eksperti i lumturisë
Pushimet janë zakonisht një kohë për festime dhe gëzim, por për shumë njerëz, ato janë gjithashtu tepër stresuese. Dhe nëse niveli juaj i ankthit po […]