Kur ndihemi të stresuar gjatë punës apo në përditshmërinë tonë, shpesh na ndodhë të marrim telefonin dhe të fillojmë të shfletojmë rrjetet sociale për t’u […]
Ngadalësoni plakjen me këto zakone të thjeshta të përditshme
Shoqëria moderne është e magjepsur nga shëndeti, forma fizike dhe jetëgjatësia. Kjo etje për të qëndruar sa më gjatë të rinj ka kthyer kujdesin ndaj […]
Ekspertët: neurologët tregojnë 17 mënyra të thjeshta për të kujdesur për trurin tuaj
Ndërsa jetojmë më gjatë, rreziku ynë për dëmtim konjitiv rritet. Si mund ta vonojmë shfaqjen e simptomave? A duhet të heqim dorë nga çdo kënaqësi, […]