Neuroshkencëtari i njohur i Universitetit Stanford, Andrew Huberman, thotë se një zakon i vetëm në mëngjes mund të ndikojë fort në shëndetin fizik, energjinë dhe […]
Steve Jobs u betua se rregulli 10-minutësh e bëri atë më të zgjuar. Neuroshkenca moderne po zbulon se ai kishte të drejtë
Të mbërthyer në një problem të vështirë? Bëni atë që do të kishte bërë Jobs dhe ndiqni rregullin e 10 minutave. Thuaj se jeni duke u […]