Ka një vijë shumë të hollë mes të qenit i hapur dhe të tepruarit me ndarjen e detajeve personale dhe nëse ke kaluar qoftë […]
5 libra që të ndihmojnë të reflektosh, jo thjesht të ndjekësh suksesin
Sot po jetojmë në një epokë që adhuron shpejtësinë, arritjet e matshme dhe fitoret e dukshme. Raftet e librarive janë të mbushura me tituj që […]
Si na mëson inteligjenca artificiale të dëgjojmë pa gjykuar?
Chatbot-ët e inteligjencës artificiale nuk ndërpresin dhe nuk gjykojnë, por çfarë mund të na mësojnë ata për dëgjimin e thellë? Në mënyrë befasuese, studimet tregojnë […]
Nostalgjia që zgjohet nën dritat e festave
Festat shpesh zgjojnë brenda nesh një ndjesi të veçantë, nostalgjinë. Një emocion i ëmbël e i hidhur njëkohësisht, që na kthen pas tek vitet e […]
Lidershipi në epokën e algoritmeve dhe kostoja e rehatisë
Sga Bradley Murray autor dhe psikoanalist. Ai shkruan për lumturinë në epokën digjitale dhe ndikimin e teknologjisë në shëndetin mendor. Në shoqërinë e sotme, shumë […]
Si ndikon stresi i përditshëm te personaliteti dhe inteligjenca juaj
Shkencëtarët sapo kanë zbuluar se mënyra se si përballeni me stresin e përditshëm mund të ndikojë në personalitetin dhe inteligjencën tuaj. Shumica prej nesh e […]
A mund t’i besojmë intuitës? Ja çfarë thotë shkenca
Çfarë është intuita në të vërtetë? Pavarësisht lidhjes së saj të gjatë me mistikën e re dhe sloganet e vetëndihmës si “Sekreti”, intuita sot ka […]
Vetmia na bën të shtyjmë punët për më vonë
Si ndikon ndjenja e vetmisë në produktivitetin tonë? Çfarë mund të bëjmë për ta përmirësuar? Pikat kryesore: Vetmia mund ta përkeqësojë zakonin për të shtyrë […]
Vlerësimi psikologjik – Çfarë është dhe kur të duhet?
Vlerësimi psikologjik është një proces i ndjekur nga specialisti i shëndetit mendor për të vlerësuar sjelljen, personalitetin, aftësitë njohëse dhe dimensione të tjera të individit. Zbulo: […]
Çokollata si trajtim për depresionin
Në një botë ku ndërhyrjet farmaceutike dominojnë trajtimin e shëndetit mendor, studiuesit po eksplorojnë kurat tradicionale me përfitime të mbështetura shkencërisht. Midis këtyre trajtimeve të […]