Mediat sociale si Facebook, Instagram e me rradhë, kanë një rol të madh në jetën tonë të përditshme. Por çfarë ndikimi kanë ato në mirëqenien tonë […]
Si të gjeni ekuilibrin e duhur midis kohës së ekranit dhe kohës “Unë” (dhe pse është kaq e rëndësishme)
Në mes të zhurmës dhe ritmit të shpejtë të botës moderne, ekranet kanë marrë vendin e miqve dhe aktiviteteve tona të preferuara, duke na mbajtur […]
“Mund të ndryshojë jetën”: Si e ndihmon shëndetin mendor eksplorimi i prejardhjes
Në botën e sotme me ritme të shpejta, shumë mund të ndihen të shkëputur, jo vetëm nga të tjerët, por edhe nga vetja. Megjithatë, kërkimet sugjerojnë […]