Vitamina B12 është lëndë ushqyese e nevojshme për proceset që ndodhin në sistemin nervor qendror, për ADN-në dhe qelizat e kuqe të gjakut. Për shkak […]
Kujdesi intensiv për foshnjat e lindura para kohë: Shpresa dhe sfida
Çdo zhurmë monitori në kujdesin intensiv të Klinikës së Neonatologjisë bart peshën e shpresës, por edhe të frikës. Qindra fëmijë të lindur para kohe trajtohen […]
A është e vërtetë se… mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës?
“Njerëzit janë shumë të apasionuar pas mëngjesit dhe nëse e hanë atë apo jo”, thotë Dr Emily Leeming, një dietologe në King’s College në Londër. […]
Studimi i Harvard: Ngrënia e çokollatës së zezë mund të zvogëlojë rrezikun e diabetit me 21%
Konsumimi i çokollatës së zezë mund të ulë rrezikun e diabetit të tipit 2 me 21%, ndërsa çokollata me qumësht nuk tregon përfitime të ngjashme, […]
A mund të ndihmojnë vitaminat kundër ankthit dhe stresit?
Ka disa vitamina kundër ankthit sipas kërkimeve të fundit nga studiuesit që mund të ndihmojnë poashtu në trajtimin e tij bashkë më psikoterapi dhe medikamente të tjera […]
A pini mjaftueshëm ujë gjatë muajve të dimrit?
Të kujtosh për të pirë mjaftueshëm ujë është e lehtë gjatë verës, kur temperaturat janë më të larta dhe aktivitetet në natyrë janë të shumta. […]
1 orë gjumë më tepër, efektet dhe ndikimi në organizëm
Kur vjen koha për t’u zgjuar, njeriut i duket sikur edhe pesë minuta shtesë në shtrat kanë rëndësi. Në disa raste këto pesë minuta kthehen […]
Rënia e flokut, si ta zgjidhni problemin që në rrënjë!
Shumë njerëz përjetojnë fenomenin e rënies së shpeshtë të flokëve. Megjithëse shumë studime janë bërë ende nuk ka një specifikim të qartë se përse rënia […]
Pse dhimbja e shpinës përkeqsohet me kalimin e moshës – Çfarë mund të bëni?
Dhimbja e shpinës është ndër ankesat më tipike që vijnë me kalimin e moshës. Edhe pse nuk mund të parandalohet gjithmonë, të kuptuarit e shkaqeve […]
Çaji i gështenjave – Kura natyrale kundër kollës së vazhdueshme
Në mjeksinë popullore është i njohur rekomandimi i kurës nga çaji i gështenjës, në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme Është stina e artë e Gështenjave. […]