Një dozë ditore e vajrave omega-3 mund të ngadalësojë procesin e plakjes, sipas një sprove klinike të ndërhyrjeve që synojnë të zgjasin jetëgjatësinë e shëndetit […]
Parandalimi i kancerit në BE: Roli i masave kundër duhanit, alkoolit dhe ndotjes
Arritja e objektivave të BE-së për përdorimin e duhanit dhe alkoolit, si dhe adresimi i dietave jo të shëndetshme dhe ndotja e ajrit mund të […]
Pse vitaminat B dhe D janë të rëndësishme për 40-50 vjeçarët
Çfarë ju vjen ndërmend kur lexon për vitaminat? Një regjim i mirë ushqimor është thelbësor në çdo moshë, por bëhet shumë i rëndësishëm pas moshës […]
Siguria ushqimore: Shqetësim për konsumatorët dhe sfidat që duhet të zgjidhen
Në vendin tonë siguria ushqimore, është një prej sfidave më të mëdha me të cilën ndeshen konsumatorët dhe autoritetet përgjegjëse. Politikat në këtë drejtim përbëjnë […]
10 këshilla për të rritur lumturinë
Kur bëhet fjalë për rritjen e lumturisë, veprimet e thjeshta kanë ndikim të thellë dhe mund të bëjnë ndryshim përmirësimin e kënaqësisë dhe mirëqenies së […]
Çfarë e shkakton mungesën e vitaminës B12 dhe si ta zëvendësoni
Vitamina B12 është lëndë ushqyese e nevojshme për proceset që ndodhin në sistemin nervor qendror, për ADN-në dhe qelizat e kuqe të gjakut. Për shkak […]
Kujdesi intensiv për foshnjat e lindura para kohë: Shpresa dhe sfida
Çdo zhurmë monitori në kujdesin intensiv të Klinikës së Neonatologjisë bart peshën e shpresës, por edhe të frikës. Qindra fëmijë të lindur para kohe trajtohen […]
A është e vërtetë se… mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës?
“Njerëzit janë shumë të apasionuar pas mëngjesit dhe nëse e hanë atë apo jo”, thotë Dr Emily Leeming, një dietologe në King’s College në Londër. […]
Studimi i Harvard: Ngrënia e çokollatës së zezë mund të zvogëlojë rrezikun e diabetit me 21%
Konsumimi i çokollatës së zezë mund të ulë rrezikun e diabetit të tipit 2 me 21%, ndërsa çokollata me qumësht nuk tregon përfitime të ngjashme, […]
A mund të ndihmojnë vitaminat kundër ankthit dhe stresit?
Ka disa vitamina kundër ankthit sipas kërkimeve të fundit nga studiuesit që mund të ndihmojnë poashtu në trajtimin e tij bashkë më psikoterapi dhe medikamente të tjera […]