Në prag të festave të fundvitit, shpesh përqendrohemi te dhuratat dhe harrojmë nevojën për një fjalë ngushëlluese, për reflektim mbi dashurinë, humbjet apo shpresën. Psikologia […]
Sipas një studimi, koha përpara ekranit nuk është gjithmonë e dëmshme, videot frymëzuese mund të ulin stresin njësoj si meditimi
Kur ndihemi të stresuar gjatë punës apo në përditshmërinë tonë, shpesh na ndodhë të marrim telefonin dhe të fillojmë të shfletojmë rrjetet sociale për t’u […]
Tetë mënyra se si mund të ndiheni më me shpresë—Edhe në kohë të errëta
A duhet të ruajmë shpresën në kohë të pasigurta? Këto kohë, kjo pyetje është në ballë të mendjes dhe ndoshta shumë njerëzve të tjerë. Sidomos […]