Hulumtimet më të fundit kanë zbuluar se zemra përmban një rrjet nervor të pavarur, të cilësuar si një “mini-tru”, që luan një rol kyç në […]
Pse vetëm dy orë stërvitje në javë mund të ndryshojnë jetën
Nuk ka dyshim se ushtrimet janë të mira për zemrën. Ushtrimi i rregullt ul presionin e gjakut dhe kolesterolin si dhe zvogëlon shanset për të […]
Ekspertët kundërshtojnë studimet që thonë se një gotë verë bën mirë për zemrën
Konsumimi i një sasie të vogël vere çdo ditë mund të mbrojë zemrën, sipas një studimi të ri mbi popullsinë spanjolle që ndjek dietën mesdhetare, […]
Ritmet e parregullta të gjumit mund të rrisin rrezikun e sulmit në zemër dhe goditjes në tru
Gjumi dhe zgjimi në kohë të ndryshme shoqërohet me një rrezik në rritje të sulmit në zemër dhe goditje në tru, madje edhe për njerëzit që […]