Nga Mireda Thana Të jesh pjesë e një ekipi nuk është aspak e thjeshtë. Do të ketë njerëz me të cilët bashkëpunon lehtësisht, por edhe […]
8 Mënyra natyrale për qetësimin e ankthit dhe stresit
Zbuloni 8 mënyra natyrale që mund t’ju ndihmojnë të largoni tensionin, stresin, ankthin dhe të përjetoni më shumë qetësi në përditshmërinë tuaj: 1. Teknikat e frymëmarrjes Pse […]
Si t’i thuash dikujt JO dhe të mos ndihesh fajtor për këtë
Për një fjalë kaq të thjeshtë, “jo” shpesh mund të jetë e vështirë për ta thënë. Ky është një problem i zakonshëm për njerëzit që […]