Ekranet dixhitale janë bërë pjesë e përditshmërisë, duke u përdorur jo vetëm në punë, por edhe në shtëpi apo shkolla. Sipas statistikave evropiane, rreth 30% […]
Ritëm i shpejtë apo ecje e ngadaltë? Zbuloni cila rutinë sjell më shumë përfitime për shëndetin
Përfitimet e ecjes për shëndetin fizik dhe mendor janë të njohura prej vitesh, dhe sot ky aktivitet ka fituar shumë mbështetës që e vlerësojnë për […]
Luçiano Bardhi: Një mjek holistik me vizion për një shoqëri më të shëndetshme
Luçiano Bardhi, i lindur më 13 dhjetor 1999 në Berat, është një mjek holistik dhe një ndër zërat më të spikatur të brezit të tij […]
Kafeja e mëngjesit mund të ulë rrezikun e vdekjes nga sëmundjet e zemrës
Koha se kur pini një filxhan kafe mund të ulë rrezikun e një vdekjeje të hershme, sipas një studim i ri. Studimi zbuloi se njerëzit […]
Një zakon i vogël mund të rrisë jetëgjatësinë tuaj, thonë ekspertët
Çfarë planifikoni të përmirësoni për shëndetin tuaj këtë vit të ri? Aktiviteti fizik i rregullt dhe ushqimi i shëndetshëm janë opsione të njohura. Po ashtu, […]
Disa mënyra për të qëndruar më të lumtur këtë vit
Disa njerëz kanë lindur për të qenë më të lumtur se të tjerët. Por, pavarësisht nëse jeni ai lloj personi që këndon në dush, ose kërcen […]
Cilat janë vendet me ajrin më vdekjeprurës në Evropë
Ndotja e ajrit është një kërcënim vdekjeprurës për shëndetin publik, por disa pjesë të Evropës janë në rrezik shumë më të lartë se të tjerat. […]
Milano miraton masën më të ashpër për ndalimin e duhanit në ambiente të hapura!
Pirja e duhanit tani është ndaluar në ambiente të jashtme dhe publike në qytetin e dytë më të madh të Italisë, Milano.Kjo masë hyn në […]
Belgjika do të jetë shteti i parë i BE-së që do të ndalojë shitjen cigareve elektronike
Ministri i Shëndetësisë Frank Vandenbroucke tha se cigaret elektronike ishin kthyer në një kërcënim për shëndetin, pasi ato janë një mënyrë e lehtë për adoleshentët […]
Neurologu zbulon sekretin kryesor për një tru të shëndetshëm dhe kujtesë të mprehtë!
Kur bëhet fjalë për truri, një dietë e shëndetshme, një higjienë e mirë gjumi dhe stërvitja e shpeshtë janë jetike, por ai thekson se ka […]