Qëllimi është materiali i posterave frymëzues dhe fjalimeve motivuese. Kur të gjejmë qëllimin tonë, thonë ata, do të dimë se çfarë duhet të bëjmë në jetë. Rruga do të shtrohet para nesh dhe detyra jonë do të jetë të vazhdojmë ta ndjekim atë vizion me përkushtim të palëkundur.
Por a duket vërtet ky qëllimi?
Krahas zhurmës së vetë-ndihmës është një grup kërkimesh mbi qëllimin gjatë gjithë jetëgjatësisë, që arrin më shumë se 30 vjet më parë. Duke ndjekur njerëzit teksa luftojnë me identitetin e tyre si adoleshencë, vendosen në përgjegjësitë e moshës madhore dhe kalojnë në pension, ky hulumtim paraqet një tablo më të ndërlikuar të qëllimit – por gjithashtu një pamje shpresëdhënëse.
Këtu është rezultati: Ne nuk duhet të shqetësohemi për gjetjen e qëllimit tonë të vetëm të vërtetë; ne mund të gjejmë qëllimin në fusha të ndryshme të jetës. Në fakt, qëllimi nuk është diçka që ne e gjejmë fare. Është diçka që ne mund ta kultivojmë nëpërmjet veprimit dhe reflektimit të qëllimshëm, dhe natyrshëm do të rritet dhe do të zbehet gjatë gjithë jetës sonë.
Ashtu si lumturia, qëllimi nuk është një destinacion, por një udhëtim dhe një praktikë. Kjo do të thotë se është e arritshme në çdo moshë, nëse jemi të gatshëm të eksplorojmë se çfarë ka rëndësi për ne dhe çfarë lloj personi duam të jemi – dhe të veprojmë për t’u bërë ai person.
Ky “është një projekt që zgjat gjatë gjithë jetëgjatësisë”, siç shkruajnë eksperti i qëllimeve Kendall Bronk dhe kolegët e saj në një punim të vitit 2009. Nëse jemi në gjendje të rishikojmë dhe rinovojmë sensin tonë të qëllimit ndërsa lundrojmë në piketa dhe tranzicione, sugjeron ky hulumtim, atëherë mund të presim me padurim një jetë më të kënaqshme dhe kuptimplote.
Adoleshentët: Në kërkim të qëllimit
Një qëllim në jetë nuk është vetëm ndonjë qëllim i madh që ne ndjekim. Sipas studiuesve, qëllimi është një qëllim afatgjatë që ka kuptim për veten – por shkon përtej vetvetes, duke synuar të bëjë një ndryshim në botën më të gjerë. Ne mund të gjejmë qëllim në luftimin e varfërisë, krijimin e artit ose përmirësimin e jetës së njerëzve nëpërmjet teknologjisë.
Ky proces fillon kur ne jemi adoleshent, ndërsa eksplorojmë se kush jemi, çfarë vlerësojmë dhe çfarë duam nga jeta, thotë Bronk, një profesor i asociuar në Universitetin e diplomuar në Claremont. Ndërsa provojnë interesa dhe aktivitete të ndryshme, si muzika ose vullnetarizmi, disa adoleshentë fillojnë të zbulojnë shtigje që duan të ndjekin. Adoleshentët e tjerë kanë përvoja sfiduese të jetës, si një prind që diagnostikohet me kancer ose një të shtëna në qytetin e tyre, që i nxit ata të punojnë për shkaqe të veçanta. Të tjerët frymëzohen nga modele që bëjnë jetë të qëllimshme, nga prindërit te trajnerët.
Mariah Jordan nga Cleveland, një nga fitueset e Konkursit të Bursave të Sfidës së Qëllimit të GGSC, shoqëronte shpesh gjyshen e saj në takimet me mjekun si fëmijë. Me kalimin e kohës, duke parë përvojat e gjyshes së saj, ajo filloi të shihte pabarazitë racore që ekzistonin në kujdesin shëndetësor. Ajo vazhdoi të bëhej vullnetare në një mjedis mjekësor dhe të kryente kërkime mbi kancerin tek afrikano-amerikanët, duke punuar për të eliminuar pabarazitë shëndetësore dhe për të sjellë më shumë ndjeshmëri kulturore në fushën e mjekësisë.
Njohja e aftësive dhe interesave tuaja – dhe në një kuptim më të gjerë, identiteti juaj – duket se është çelësi për të ndjekur qëllimin. Në një studim të vitit 2011 , studentët e shkollave të mesme dhe të kolegjit iu përgjigjën sondazheve rreth ndjenjës së tyre të qëllimit, si dhe ndjenjës së tyre të identitetit – sa të qartë ishin ata për llojet e punëve, vlerave, miqësive, politikës, fesë dhe roleve seksuale që do të kishin. në jetë. Studiuesit zbuluan se sa më e fortë ndjenja e tyre e identitetit, aq më të qëllimshëm ishin ata. Nga ana tjetër, ata ishin gjithashtu më të lumtur dhe më shpresëdhënës për të ardhmen.
Një studim i vitit 2012 nga të njëjtët studiues pati një gjetje të ngjashme, por në drejtim të kundërt – me të rinjtë që ndiheshin të qëllimshëm duke ndërtuar një ndjenjë më të fortë identiteti me kalimin e kohës. “Zhvillimi i identitetit dhe qëllimit janë procese të ndërthurura,” shkruajnë Patrick Hill nga Universiteti i Illinois në Urbana-Champaign dhe Anthony Burrow nga Universiteti Cornell.
Megjithatë, në këtë moshë, vetëm rreth 20 për qind e adoleshentëve kanë një sens të fortë qëllimi në jetë, të paktën sipas punës së Damon. Të tjerët kanë ëndrra me byrek në qiell, ose hobi argëtues, ose thjesht po përpiqen të kalojnë shkollën e mesme. Më shpesh, fëmijëria dhe adoleshenca duket se janë koha kur vendosen blloqet e ndërtimit të qëllimit, por ne jemi ende duke eksploruar atë që duam nga jeta.
Të rriturit: Të zënë me qëllim
Sipas Damon, shumica e njerëzve që gjejnë qëllimin e bëjnë këtë në të 20-at dhe 30-at e tyre. Kjo është kur ne priremi të fillojmë të ndërtojmë një karrierë dhe një familje – që të dyja janë burime kryesore të qëllimit gjatë moshës madhore, së bashku me fenë dhe vullnetarizmin.
Në sferën e familjes, ne mund të gjejmë një ndjenjë të thellë qëllimi nga rritja e fëmijëve, si dhe nga kujdesi për prindërit e moshuar . Në punë, ne mund të ndihemi të përmbushur në mbështetjen e kolegëve tanë, duke bërë një ndryshim në organizatë ose duke kontribuar në shoqëri, shkruan Damon .
Kur profesionisti i arsimit Paul LeBuffe zbuloi se ai po rritte një fëmijë me nevoja të veçanta, ishte një pikë kthese për familjen dhe karrierën e tij – dhe sensin e tij të qëllimit. Që atëherë, ai ka punuar për të promovuar elasticitetin tek fëmijët dhe të rriturit, dhe brenda familjes së tij. Të punosh në atë fushë do të thotë se ai gjithmonë mëson gjëra që mund t’i zbatojë në jetën e tij, gjë që i ndihmon t’i japë atij një ndjenjë ekuilibri.
Ndërsa gjetja e qëllimit mund të ndihet si një aventurë emocionuese për të rinjtë, të cilëve mund t’u duhen vite të tëra ose të provojnë lëndë me zgjedhje interesante në kolegj, qëllimi bëhet më urgjent për të rriturit.
Në një studim të vitit 2009 , Bronk dhe kolegët e saj anketuan njerëz të grupmoshave të ndryshme, duke përfshirë afro 400 të rinj (në adoleshencë dhe në fillim të viteve 20) dhe mbi 400 të rritur (rreth moshës 35 vjeç). Kur ata po kërkonin qëllimin, të rinjtë ishin më të kënaqur me jetën – por kjo nuk ishte e vërtetë për të rriturit. Në fakt, sa më shumë që ata të kërkonin akoma në mënyrë aktive qëllimin, aq më pak të kënaqur ishin. Studiuesit supozojnë se kjo varet nga normat kulturore dhe pritshmëritë që të rriturit kanë për veten e tyre.
“Në kulturën tonë ne presim që të rinjtë të eksplorojnë atë që ka më shumë rëndësi për ta, por në mes të moshës, ne presim që ata ta kenë zgjidhur këtë,” shkruajnë Bronk dhe kolegët e saj.
Në një moshë, mungesa e qëllimit bëhet e pakëndshme – por Bronk thekson se të kesh qëllim nuk është gjithmonë një piknik. Të shkosh pas një qëllimi të madh e afatgjatë mund të jetë stresues dhe dekurajues; siç e di kushdo që ka rritur një fëmijë, gjërat që na sjellin kuptim nuk na sjellin gjithmonë argëtim dhe gëzim të përditshëm.
Megjithëse mund të ketë vështirësi, njerëzit që kanë atë sens drejtimi dhe qëllimi, në fund të fundit priren të kenë jetë më të kënaqshme , më të shëndetshme dhe madje edhe më të gjatë .
Mesjeta dhe më gjerë: Një udhëkryq qëllimi
Ndërsa qëllimi priret të jetë më i larti në moshën madhore, pleqëria mund të vijë me një ndjenjë qëllimi dhe drejtimi në rënie. Në një anketë të njerëzve të moshës 50-92 vjeç, vetëm 30 përqind raportuan se ndiheshin të qëllimshëm.
Shkaqet nuk janë shumë befasuese. Dy nga burimet më të mëdha të qëllimit për të rriturit, puna dhe familja, marrin një goditje të madhe kur dalim në pension dhe kur fëmijët largohen nga shtëpia. Papritur, zgjohemi në ditë që nuk janë të strukturuara nga takimet dhe afatet, nga lojërat e futbollit dhe ndihma për detyrat e shtëpisë. Mund të duket sikur gjërat që na përcaktuan – vetë identiteti ynë – po ikin. Për më tepër, problemet shëndetësore mund ta bëjnë më të vështirë fizikisht të qëndrojmë të përfshirë në aktivitete dhe njerëz që mund të na bëjnë të ndihemi të angazhuar.
Gerontologu dhe themeluesi i AgeWave Ken Dychtwald sheh një model ku shoqëria nuk njeh vlerën dhe mençurinë e të moshuarve, duke i shlyer ata si të dobët ose të parëndësishëm, dhe të moshuarit jo gjithmonë bëjnë punën për të mësuar teknologjinë e re dhe për t’u lidhur me të rinjtë. . Ndërsa shoqëria mund t’u thotë atyre të pushojnë dhe të shijojnë vitet e tyre të arta, thotë ai, shumë të moshuar thjesht ndihen të hutuar.
